目の前ことに集中するために、必要な時間をかける

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時間の使い方 いいため話
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どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける。

急ぎ足の人生は願いさげだ。

私たちが「充分な時間がない」と思いこんでいる限り、

時間が足りるなんてことはない。

だからエレベーターに駆け込み、

電車に駆け込み、

電話の合間にあわただしく昼食をすませる。

何をするときでも、自分にこう言いきかせよう。

「この手紙を書いているあいだは、

(このシャツにアイロンをかけているあいだは、

このダンベルをもちあげるあいだは)、

いまやっていることに集中しよう。

どうせかかる時間は大して変わらない。

急ぐなんてごめんだ」

引用:自分らしく生きているかい?
アンドリュー マシューズ著
主婦の友社