小川忠洋 「目標設定のコツ」

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目標設定 いいため話
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ほとんどの人は、目標を設定するときに、

「結果」にフォーカスしてしましまいます。

例えば、「年収1000万円になるぞ」とか

「理想の彼氏をゲットするぞ」「5キロ痩せるぞ」など、

結果にフォーカスして、そのプロセスや行動を無視してしまいます。

しかし、現実問題、

その結果は、あなたのコントロールの外にあります。

年収1000万円になりたかったら、

じつは、今の仕事でもやるべきことがたくさんあるわけです。

それには、年収1000万円分の行動、

振舞いが必要になってきます。

そして、この行動、振舞いは、完全にあなたのコントロールの範囲内にあります。

そこにフォーカスして目標を立ててみてください。

そうすることによって、

あなたは、すべて、達成可能な目標を立てることができます。

引用:自分を不幸にしない13の習慣
小川忠洋 著
アスコム