早く走るには…

「コケそうになるのをこらえるから速く走れる!」 これは世界陸上の400メートルハードルで銅メダルを獲得した為末大さんが、速く走るコツを説明した言葉です。 思い切って前のめりの姿勢を取ったとき、転ばないようにするには、必死で脚を動かし、バラン […]