小さいことにくよくよするな

小さいことにくよくよしない生き方の秘訣は、 ふだん大騒ぎしているほとんどが じつはたいしたことではないと気づくことだ。 私たちは何か起こると、 すぐに度を失って大げさに騒ぎ立てる。 事実を深読みし、分析ごっこにはまり、 最悪の事態を想像して […]

とにかく前向きに行動する

自分の感情がどうあれ、とにかく前向きに行動することです。 動けば現実は変化するでしょうか? 変化します。 なぜなら落ち込んでいても元気にふるまえるとわかるからです。 心がどうあれ、行動はできる。 行動している限り、自分は元気な人と何も違わな […]

夜のクヨクヨより、朝のクヨクヨ

私は「夜のクヨクヨより、朝のクヨクヨ」を提案しています。 夜、悩みはじめてしまうと「この世の終わりだ」と落ち込んでしまうようなことってありますよね。 そんなときは、どんな出来事に直面しても、「朝クヨクヨしよう」と決めてしまって、夜はさっさと […]

小林正観「真面目な人ほど、正しさを追い求めてしまう」

真面目な人ほど、正しさを追い求めてしまいます。 その結果、敵意と憎しみが湧いてくるというように、人間の心が創られているのかもしれません。 社会を四十年観察してきた結果、真面目な人ほど、人生を暗く辛いものにしていることが読み取れてきました。 […]