脳の中には100億個以上のニューロン(脳細胞)がある

脳の中には100億個以上のニューロン(脳細胞)があるといわれており、 ニューロンから次のニューロンに神経伝達物質が伝わることで情報が伝わっていきます。 そして神経伝達物質が伝わりにくくなると、 もの忘れや気力の低下といったこととして感じるよ […]

一生ボケない脳をつくる

「記憶力」には、「モノを覚える力=記憶する(インプット)力」だけでなく、「モノを思い出す力=記憶を引き出す(アウトプット)力」があります。 この「記憶を引き出す力」、脳のどこかにしまわれた記憶を引っ張り出してくる「インデックス(検索)機能」 […]

【驚愕】脳の99パーセントが錯覚!?

45年以上に渡って脳の研究をしてきた結果、いま、ひとつ断言できることがあります。 それは、「脳が『正しい』と思っていることのほとんど、99パーセントが錯覚」だということです。 景気が低迷し暗いニュースが飛び交うなか、仕事もうまくいかないし、 […]

茂木健一郎 頭は「本の読み方」で磨かれる

脳が鍛えられるしくみについて、お話ししておきましょう。 「脳は、大人になっても成長するのでしょうか?」 そう聞かれることがよくあります。 その答えは、「何歳になっても、脳は鍛えることができます」。 何歳になっても脳が成長するしくみは同じで、 […]

人間には本能がある「大我と小我」

人間には本能がある。 食欲や物欲、性欲といった欲求は、当然ながら、その本能に根ざしている。 仏教ではそれらを「小我(しょうが)」と呼ぶが、そうした欲求を満たすことも、幸福の一つのかたちであるとはいえる。 幸福は生きているということが大前提だ […]

成功脳「アインシュタインの思考実験」

人類史上最高の天才と称される物理学者、アインシュタイン。 時間と空間は一体であるという相対性理論をはじめ、常識を打ち破るいくつもの新理論を構築してきましたが、それらは決して、天賦の才能だけによるものではありません。 実は、数々の天才的ひらめ […]

100歳まで生きる「ときめき脳」の作り方

最近、あなたは何かにときめいたことがありますか? 心がときめく。 ドキドキする。 男性なら美しい女性がこちらを見て微笑んだとき、女性なら素敵な男性に声をかけられたときに、まさに胸がドキドキします。 ときめくのは、別に男女の間だけではありませ […]

茂木健一郎「脳にいいことだけをやりなさい」

満ち足りた気持ちになれる人は、極めて単純な作業であっても目的意識をもってとり組んでいます。 車のオイル交換をするにも、家族の食事をつくるにも、そこに何らかの意味を見いだしているのです。 偉大な指揮者トスカニーニについてのこんな逸話があります […]

茂木健一郎「セレンディピティ(奇跡)の起こし方」

偶然の幸運に出会う能力を「セレンディピティ」といいます。 現在の脳科学では、セレンディピティこそが、人間が創造的に生きるためのキーワードとして注目されています。 つまり、人が幸せを感じながら日々生きていくためには、偶然の幸運に出会う能力「セ […]

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