お客を自分の彼女だと思って接客しなさい

店で働くアルバイト従業員は今時の若いお兄ちゃんばかりだけど、みんな気持ちよく働いてくれる。 「お客を自分の彼女だと思って接客しなさい」 そう言って、丁寧な接客をするように教えているから、うちに来た客はみんな喜んでくれる。 一度来たら、それ以 […]

短期間で到達できることを過大評価

たいていの人は、 自分が短期間で到達できることを過大評価し、 長期間で達成できることを過小評価する。 多くの人が抱く夢は短すぎる。 たいてい何ヶ月とか、せいぜい2年間くらいだ。 しかもほとんどの人は、夢を実現しようとする途中で、 その道から […]

小さなことに時間をかける

どんな小さなことにも、必要なだけの時間をかける。 急ぎ足の人生は願いさげだ。 私たちが「充分な時間がない」と思いこんでいる限り、 時間が足りるなんてことはない。 だからエレベーターに駆け込み、電車に駆け込み、 電話の合間にあわただしく昼食を […]

時間につぎ込むエネルギー

あなたが生み出す価値を決めるのは、デスクに座っている時間の長さではない。 重要なのは、そうした時間につぎ込むエネルギーだ。 時間管理に関するおびただしい数の本は、あなたがコントロールすることのできない要因(時間)に焦点をあてている。 仕事の […]

本当にやりたいと思っているんだ。でも時間がなくて

「本当にやりたいと思っているんだ。でも時間がなくて」 と誰かに言えば、 「時間っていつも足りないよね」 という返事が返ってくるだろう。 しかし、「やりたいけれど時間がない」 という言葉は、二重の意味で嘘だ。 本当にやりたいというのも嘘だし、 […]

時間を忘れて何かに集中している状態

心理学者のチクセントミハイは、時間を忘れて何かに集中している状態を「フロー」と呼んでいます。 フローの状態になると、少ないエネルギーで高いパフォーマンスを生み出せます。 フローが最高潮に達した状態は「ゾーン」や「ピークエクスペリエンス」と表 […]

時間の浪費は財産を貧困にする

【時間の浪費は財産を貧困にする】(ベンジャミン・フランクリン) これから、時間と金の基本的な話をします。 時間は全人類平等に1日24時間与えられたもの。 それをいかに賢く使うかが富に至る道なのですが、厄介なのは、時は金と違ってストックできな […]

神・時間術

私はよく、「樺沢さんは、夜寝ているのですか?」「樺沢さんには、影武者がいるのですか?」と言われます。 自己紹介がてら、私の日々のスケジュールを紹介しましょう。 ●毎日、午前中は執筆時間で年3冊の本を出版 ●メルマガ、YouTube、Face […]

忙しいだけでは十分でない

アメリカの作家ヘンリー・デイヴィッド・ソローはこう言っています。 「忙しいだけでは十分でない。 アリだって忙しい。 問題は何をしていて忙しいかということである」 忙しそうに働いている人が、必ずしも生産性が高いわけではありません。 段取りや優 […]

自然には常に時間がかかります。

自然には常に時間がかかります。 樫の大木は一夜で大木になるわけではありません。 大木になる過程で、多くの葉や枝や皮を失ったりもしているのです。 ダイヤモンドは一週間で出来上がるわけではありません。 宇宙の価値あるもの、美しいもの、威厳あるも […]

時間がない・・・そんな人へ

自分の勝手に使える時間が、例え30分だったとしても、 これを確実に人生の目標のために使うとすると、1ヶ月では、 「900分=時間にして15時間」 およそ、2日分の仕事時間に相当します。 もし、1時間使うとすれば、この倍、 「30時間」が自分 […]

試験の時間を作る仕事術

仕事の能率が上がらない人は、生活の中から「試験を受けている状態」をなくしてしまっている場合があります。 たとえて言えば、90分の試験があるところを「時間をかければできるから」と言って、家に持って帰り、一日かけてやろうとする。 ところが、基本 […]

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