脳が悦ぶと人は必ず成功する

「人を喜ばせること」で享受できるものはたくさんあります。 それは当然のこと。 なぜなら「おもてなし」というのは、簡単なように見えて、実は結構、知恵を要求されるものだからです。 もちろん「ひらめき」が人を喜ばすカギになるのですが、その結果なに […]

新車症候群

お気に入りの新車が発表されたとたん、同じモデルの車を街で見かけるようになったことはありませんか? この現象は「新車症候群」と呼ばれるもので、潜在意識がそれを絶えず探し求めると、何度もそれを見つけることになるのです。 要するに、何かを探し求め […]

心のバランス

ギターの弦でも、テニスラケットでも、 強く張れば張るほど切れやすい。 カーレースでも、 スピードを上げなければ勝てないが、 コーナーでスピードを落とさなければ、 コースアウトする。 心も張り詰め過ぎれば切れる。 ストレスも溜めすぎると爆発す […]

恐怖に反撃する

この本は、悪事を暴くことを目的としている。 悪事とは、 「おまえは無力である」と自分で自分をだますことだ。 せっかくのエネルギーを無視し、欠点だけを信じるようになることだ。 人は恐怖のあまり嘘をつく。 嘘をつけば、いつでも簡単で楽な方法を選 […]

人間関係から学べること

わたしたちは人間関係を通して悲しさやさみしさ、 不安や心配を感じるある意味では弱い存在です。 でもそれが素直な感情で わたしたちの紛れもない第一感情なのです。 しかしいつからその素直な感情を 「相手に言えば負けだ」という さみしい関係になっ […]

お金儲けと美意識

何かをするときのやり方、そこに「美意識」というものがあるかないかというのは、ほんとうに大きな問題だと思います。 昔の日本人は貧しかったけれど「美意識」というものをもっていました。 だから、貧しさということをそんなに恥とせずに、人に対して恥ず […]

「運が味方してくれる人」絶対の共通点

《「運が味方してくれる人」、絶対の共通点》 私たちは、あら探しをしたり、人の話にけちをつけたり、欠陥を見つけることに関してはエキスパートである。 どこかへ出かけてみたらとても混んでいたとか、子供の学校に問題があったとか、腹を立てることは簡単 […]

捨てられない人

苦しみから抜け出せないでセラピーに来る人に、 よく私はこんな話をする。 男が一人、片手に大きな石を持って、 泳いで川を渡ろうとしてました。 川の中ほどまで来たところで、男が危険な状態におちいっているのが、 岸にいた人たちに見えました。 息を […]

メンタルを強くしたいと思うなら

メンタルを強くしたいと思うなら、マナーをよくすることです。 たとえば、クルマを運転していて窓からタバコを捨てる人は、眉間(みけん)にシワが寄って、不機嫌な顔をしています。 もともと不機嫌でイライラしている人が、クルマの窓からタバコを捨てるの […]

あなたは「ただの」何かなどではない

「ただの主婦だから」とか「ただの店員にすぎないから」 などと考えてはいけません。 あなたは「ただの」何かなどではないのです。 自分自身を信じれば、毅然とした態度がとれるようになります。 人はあなたの態度を観察して、あなたが自分に自信を持ち、 […]

私だけがどうしてこんな目にあうの

辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と 理解することです。 「あのときはよかった」と思えば、 今の環境を受け止めることはできません。 苦しさは倍増します。 「あの人に比べて私は」と比較すれば、 もっとみじめになります。 みじめさが募ると […]

時間を忘れて何かに集中している状態

心理学者のチクセントミハイは、時間を忘れて何かに集中している状態を「フロー」と呼んでいます。 フローの状態になると、少ないエネルギーで高いパフォーマンスを生み出せます。 フローが最高潮に達した状態は「ゾーン」や「ピークエクスペリエンス」と表 […]

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