年を重ねるほど心が若返る名言

■何かいい物語があって、それを語る相手がいる。 それだけでも人生は棄てたもんじゃない。 “映画「海の上のピアニスト」のセリフ” 《夫や妻、家族、友人と、とりとめもないおしゃべりに花を咲かせれば脳は活発に働き、元気の源になるんです。 パートナ […]

人生はあきらめるとうまくいく

私は今、75歳になりました。 同窓会などで同じ歳の人たちに「俺たちは元とったよな」と言う。 「元とったってどういう意味だ?」と、一部の人はその言葉の意味がわからない。 3分の1くらいは同調する。 これが知足です。 わからない人は言います。 […]

やばい老人になろう

2017年4月10日、僕は65歳になった。 ほとんどの人は、死を恐れ、老いることを恐れるものだ。 だが僕はむしろ、死を素直に受け入れ、どのように老いていくかを真面目に考えつづけてきた。 僕は、いったいどんな「じじぃ」として、生きるべきなのか […]

私には強みなんて何もない

「私には強みなんて何もない」と言う人がいます。 しかし、人間には必ず何らかの強みがあります。 五十年、六十年と生きている人であれば、なおさらです。 強みがないわけがありません。 ここまで生きてきたのです。 必ず何かがあるものです。 脳は二者 […]

記憶力を維持し、さらに強化するための方法

年を取るにつれ、「記憶力の衰え」が気になっている人もいるでしょう。 しかし、条件さえ整えば、脳の機能は年齢に関係なく、いつまでも維持することができます。 記憶力を維持し、さらに強化するための方法をご紹介したいと思います。 1.繰り返し「声に […]

あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。

あなたが何歳であろうと、その年齢を楽しむことだ。 他人の期待に応えて喜んでもらおうとするより、 自分の価値観に従った方がいい。 自分のことが明確になれば、 自分に合った選択ができるようになり、 他人の期待に合わせたりしなくなるだろう。 他人 […]