時間を忘れて何かに集中している状態

心理学者のチクセントミハイは、時間を忘れて何かに集中している状態を「フロー」と呼んでいます。 フローの状態になると、少ないエネルギーで高いパフォーマンスを生み出せます。 フローが最高潮に達した状態は「ゾーン」や「ピークエクスペリエンス」と表 […]