癒しとは、完全に穏やかな状態に回復することである

Tweet

つらい目にあったら、

きちんと自分をケアしておくこと。

癒しとは、完全に穏やかな状態に回復することである。

癒しというと、ふつう肉体の癒しが考えられるが、

感情や精神を癒してあげることも同じように大切なものである。

どのような方法を選ぶかは、それほど問題ではない。

大切なのは、心身ともに、完全な状態に戻るための時間を、

きちんと確保することなのである。

引用：小さなことから自分が変わる
シェリー カーター‐スコット 著
三笠書房

Tweet