Q 「ゆるせない」と強く思ったことも、ゆるせるようになりますか？
う～ん、心が広まってきたときだね。
そのたびに自分が苦しい思いをするとか、「人を恨みながらずっと生きてくのは嫌だな」と、ある日思ったりすることもあるよね。
そういう心の成長でゆるせるときもあるから、ゆるせる心の段階に来ていないのに「ゆるしなさい」と言ったってゆるせないよね。
だけど、考え方によっては、相手には相手の事情があったんじゃないかと思えると、100のものを99にすることはできるよね。
その1％でも下がると、自分が楽だよね。
Q 自分に罪悪感があって、自分をゆるすことができません。
そういう相談がくると言うんだけどね、人間って完璧じゃなくて、未熟なんだよ。
1年前はもっと未熟、2年前はもっと未熟なんだよね。
で、未熟に気がついたら、次からやらないように、100回間違いを犯しちゃってるんなら95にしようとか、少しずつ少しずつよくなっていけばいいんで、そんなに自分を責めたってね、人も自分も完璧じゃないから、間違いは犯すよ。
そのことがわかると、ちょっとだけゆるせるようになるから。
なにせね、ちょっとゆるせりゃいいんだよ。
＿＿＿＿＿＿＿
人は幸せになるために生まれてきたんだよ
高津りえ 著
マキノ出版
 |
