朝起きて今日これから起こることを何も考えず、
時間に押し流されるように、
ただ「ぼーっ」として過ごせば、
結構無駄な時間が多くなって、充実した一日は暮らせません。
朝起きたとき、たとえば
「今日はこれと、この仕事を必ずしよう。
できれば小さな親切をひとつしてみよう」
と考える。
そう思って始めた一日は、「ぼっー」と過ごした一日と比べると、
大きな違いがでてくると思います。
それは今日一日の具体的な思いや考えが自分を導いていったのだ、
と考えられるわけです。
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出典
［人生は好転できる］
杉田 寛仁 著
グラフ社 より
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