斎藤一人 もし嫌いな人がいたら、このようにしてみてください!

banner02
苦手の人 いいため話 
画像:woman.mynavi.jp

嫌いな人がいたら、心の中でいいんです。

「ホント、この人は嫌な人だな」と、心の中で言ってください。

あまり、自分の気持ちをねじ曲げないでください。

自分が嫌だなと思っているのに、否定して見ないふりをする、無理くり「いや、でも、私も悪いんだ」とか、「あの人にもいいところがある」とか思っていると心が晴れそうなんですけれど、意外と、「心は晴れない」という人がほとんどなんです。

当然です。

自分を否定して、認めてあげてないのですから。

それは、神さまがもっとも嫌うことなんです。

だから、心はモヤモヤしたままなのです。

相手の“いいところ”を見つけちゃいけない、と言っているのではありません。

それをする前に、もう1つやらなきゃいけないことがあるのです。

それは、自分の気持ちを認めて味方をしてあげてください、ということ。

「わかるよ、わかる。ムカついて当然」とか、自分の味方をしてあげて、最後に「そういう自分をゆるします」と言ってあげてください。

_______

女性のための「逆ギレ」のすすめ

斎藤一人 著

舛岡はなゑ 著

マキノ出版より