人は皆、幸せに生きたいと願っているが、
〈今日は幸せでなくても、明日幸せになればいい〉
と自分に言いきかせながら毎日を過ごしている人がいる。
厳しいようだが、そういう人はおそらく一生幸せになどなれないのではないだろうか。
「今日、生きている」このことを喜び、
楽しんで生きることが、人生の幸せにつながるのだと私は考えている。
そして、
「楽しく生きる」とは、「楽しいことをやる」ことではなく、
「やることを楽しむ」過程なのだ。
やると決めてやっていることを、それがどんなことであれ、楽しみながらやるときに喜びがある。
つまり、やっていることに喜びを入れる。
喜びを感じる。
それが楽しく生きることなのである。
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出典
［人生をもっと楽しんで生きられる心理学］
近藤 裕 著
三笠書房 より
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