235人の60歳以上の高齢者に『幸福な人生を生きるための秘訣』についてインタビューをした結果。

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画像:http://free-photos.gatag.net/

カナダ在住の神学者、心理学者

[ジョン・イッツォ]氏が

まわりの人から

『幸福な賢人』と見なされている高齢者を探し、

235人の60歳以上の高齢者に

『幸福な人生を生きるための秘訣』についてインタビューをした。

彼ら『幸福な賢人』から浮かびあがってきた

「幸福に生きる5つの秘密」がこちらです

第1の秘密…自分の心に忠実であれ

第2の秘密…思い残すことはないように行きよ

第3の秘密…愛になれ

第4の秘密…いまを生きよ

第5の秘密…得るより与えよ

[ジョン・イッツォ]氏はインタビューした結果、言います

「心の底から何かをしたいと思っても、

危険を冒すのが怖くて躊躇することは多い。

そしてぼくたちはたいてい、

失敗や拒絶が最悪のことだと思っている。

だが、235人にインタビューした結果、

ぼくは別の結論に達した。

ぼくたちがもっともおそれるべきものは、

挑戦しなかったことへの心残りなのだ、と」

引用:「死ぬまでに知っておきたい 人生の5つの秘密」
ジョン・イッツォ著
マガジンハウス