
人間の命には限りがあります。
どんなに長く生きても百年と少し。
幸せに楽しく
長生きはしたいけれど
不幸な長生きはしたくありませんよね。
それなら
長生きしたいと願うよりも
「幸せに生きたい」
と願い
今、生かされていることに感謝したり
今ある身体に感謝したりしましょう。
肩が痛いなと思ったら
「ちょっとがんばりすぎたかな。
ありがとう」
と身体に感謝してあげるのです。
私たちの身体は
細胞が絶えず生まれ変わっているものの
足や手、内臓など
何一つ取り替えなくても
生まれたときから
ずっと動き続けてくれています。
当たり前のようですが
これって本当にすごいことですよね。
痛みなどの症状がないときは
当たり前のように感じてしまいますが
身体は文句も言わず
毎日動き続けてくれています。
痛みが出てからではなくて
日頃から
「ありがとう」
と身体に感謝していたわってあげましょう。
引用:あなたの願いは必ずかないます!
高津理絵著
PHP研究所
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