健康の秘訣は感情的回復力が鍵!?

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元気の秘訣 いいため話
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エネルギーは物質よりもずっとパワフルであるという、はっきりとした兆候をご紹介しましょう。

たとえば長寿に関する研究では、なぜ老年期になっても健康を維持できる人々がいるのか調査を行います。

その健康の秘訣は、よい遺伝子でも食事法でも禁煙でもありません。

またそれらと同じぐらい体によいものだとされている運動すらあてはまりません。

健康な状態で90代もしくは100歳まで生きることと最も高い相関関係にあるのは、感情的回復力、

つまり人生の挫折から立ち直る能力なのです。

これこそ、健康的なエネルギーの特質のひとつである「流動性」とまさに合致するものです。

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あなたの年齢は「意識」で決まる

ディーパック・チョプラ 著

渡邊愛子 訳

フォレスト出版より