「感情シグナル」がわかる心理学

banner02
メガネ いいため話
画像:http://publicdomainq.net

ふだんは意識していませんが、

私たちの生活を支える基盤は案外もろいものです。

たった一瞬で、なにもかも壊れてしまうかもしれない。

そう気づくと…

家族や友人がとてもいとおしくなります。

何も地震が起きなくてもいい。

自動車事故や心臓発作がなくてもいい。

大事件がなくても、人と人のつながりの大切さを感じることはできます。

それをきっかけに、周囲の人たちとの関係を見直していく。

それは、あなたの気持ちしだいです。

たった今から…小さなことから始めればいい。

にっこり笑う、声をかける、

話しかけてきた相手にちゃんと関心を向けるなど。

そうやって周囲の人たちと絆をつむいでいくことで、

人生そのものがよい方向へ変わってきます。

~~~

出典

[「感情シグナル」がわかる心理学]

ジョン・ゴットマン 著

ダイヤモンド社 より