感情的になった時の対処法

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人間関係 いいため話
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あなたが攻撃すれば、相手の反応は、

「黙って従う、逃げる、反撃する」

のいずれかです。

それは、人間のメカニズムとして
脳幹に備わっている機能です。

いずれにしても、こんな状態になっているときに話し合おうと思っても無駄です。

だから、脳幹にスイッチが入って、

自分が感情的になりそうな気配を感じたら、

できるだけ早めにそのスイッチをオフにしようと努力すること。

それは負けることでも逃げることでもありません。

引用:人間関係に奇跡を起こす83の方法
石原 加受子 著
大和出版