とりとめのないことを書きますが、
自分で咀嚼してください。
命が一番、元気が一番です。心の元気が健康のもと。
心をやわらかく。
苦しさを嬉しさに変える。
何があっても絶対に解決の方法はあります。
いいこと悪いこと、喜び悲しみは表裏一体です。
今の状況を抜け出るときは、人生が飛躍するときです。
強さとは無心に尽きます。
心がない、無心に尽きます。
一流選手の条件は、長く続けることです。
上から目線は、頭しか見えません。
周りが見えません。
自分が偉いとか上手だとか思ったとき、
人生の誤りが始まります。
しんどいときは先のことを考えない。
いまを最小限のエネルギーで、なんとかすること。
人にわかってもらいたいとか、
変ってもらいたいと思っているあいだは、
しんどさは続きます。
相手が悪いのではありません。
落ち込むと後悔の念が先に立ち、
失敗ばかりに目がいきます。
抜け出すにはきっかけを掴むこと。
自分の気持ちを変えるのではなく、きっかけを待って変わるものです。
そのきっかけは、友人、先輩、子供、本や映画、何でもいいのです。
悶々としているときは、思考回路が空回りします。
肩の力を抜いて、心に響く言葉に出逢うことです。
笑いは天の花。
いっぱい笑ってください。
嫉妬されるのは、その人自身がすぐれているから。
相手はそれが羨ましいのです。
神経質にならず、好奇心をもって鈍感になってみてはどうですか。
公私ともに中傷もありますが、
すべてをバネにしてください。
嫉妬・悪口を言ってくれた人に感謝して大きくなることです。
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「上昇志向」
長友佑都 著
角川書店より
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