長友佑都「おばあちゃんからの手紙が泣ける」

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いいため話 長友佑都
画像:http://up.gc-img.net/

とりとめのないことを書きますが、

自分で咀嚼してください。

命が一番、元気が一番です。心の元気が健康のもと。

心をやわらかく。

苦しさを嬉しさに変える。

何があっても絶対に解決の方法はあります。

いいこと悪いこと、喜び悲しみは表裏一体です。

今の状況を抜け出るときは、人生が飛躍するときです。

強さとは無心に尽きます。

心がない、無心に尽きます。

一流選手の条件は、長く続けることです。

上から目線は、頭しか見えません。

周りが見えません。

自分が偉いとか上手だとか思ったとき、

人生の誤りが始まります。

しんどいときは先のことを考えない。

いまを最小限のエネルギーで、なんとかすること。

人にわかってもらいたいとか、

変ってもらいたいと思っているあいだは、

しんどさは続きます。

相手が悪いのではありません。

落ち込むと後悔の念が先に立ち、

失敗ばかりに目がいきます。

抜け出すにはきっかけを掴むこと。

自分の気持ちを変えるのではなく、きっかけを待って変わるものです。

そのきっかけは、友人、先輩、子供、本や映画、何でもいいのです。

悶々としているときは、思考回路が空回りします。

肩の力を抜いて、心に響く言葉に出逢うことです。

笑いは天の花。

いっぱい笑ってください。

嫉妬されるのは、その人自身がすぐれているから。

相手はそれが羨ましいのです。

神経質にならず、好奇心をもって鈍感になってみてはどうですか。

公私ともに中傷もありますが、

すべてをバネにしてください。

嫉妬・悪口を言ってくれた人に感謝して大きくなることです。

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「上昇志向」
長友佑都 著
角川書店より