幸せに長生きする秘訣

人間の命には限りがあります。 どんなに長く生きても百年と少し。 幸せに楽しく 長生きはしたいけれど 不幸な長生きはしたくありませんよね。 それなら 長生きしたいと願うよりも 「幸せに生きたい」 と願い 今、生かされていることに感謝したり 今 […]

斎藤一人「あなたが変わる315の言葉」

誰にでも「やりたいこと」はあります。 たとえば『「ヨーロッパ旅行に行きたい」。 そんなときは、ヨーロッパの旅行のカタログだけでも見てください。 不思議と良いことが起きます。 「新しい仕事をしたい」なら、仕事の計画だけでもねってみる。 思わぬ […]

何かを得ようとしたら、何かを手放さなくてはいけない

「何かを得ようとしたら、何かを手放さなくてはいけない」 ということは多くあるものです。 一つを選べば、他は捨てるということになります。 さあ、その時にどう考えればいいでしょうか? せっかく手をしたものを、 一時的にせよ手放すのだと考えると、 […]

斎藤一人「この世の中には、三種類の人しかいない」

この世の中には、三種類の人しかいないんだよ。 ひとつは向上心を持って、喜んで仕事をする人。 お客さんにもっと喜んでもらいたいとか、もっとみんなを幸せにしたいとか、そういう気持ちで常に工夫したり、行動したりする人を、向上心があるっていうんだよ […]

渡辺和子「心を病んだ学生たち」

心を病んだ学生たちが私のもとを訪れます。 自分を責め、自分が悪いんだと思い込んでいる。 私は言います。 「ちっとも恥ずかしいことじゃないのよ。 人間というのは弱いものだから、 自分ばかりを責めてはだめ。 私だって心を病んで入院していたことが […]

ミラー細胞「2007年 甲子園で優勝した佐賀北高校」

相手が「ありがとう」と言ってくれたら、自分も「こちらこそ、ありがとう」という気持ちがわいてくる。 そうさせるのが「ミラー細胞」というわけです。 このニュースを聞いて、私は2007年、夏の全国高校野球大会で優勝した佐賀北高校のことを思い出した […]

斎藤一人「あっ!と驚くしあわせのコツ」

慣れないうちは 嫌なことがあっても 「よかったね」 なんて言えないかもしれない。 でも、ここが気合いを 入れるべきところです。 昨日の自分は何か問題が起こると 「嫌だな、もう・・・」 と言っていた。 でも、今日の自分は 「今、自分の目の前に […]

【名言】マザー・テレサの言葉が心に突き刺さる

マザー・テレサの言葉 ~~~ 今日、あなたはその飢えを満たすことができましたか? 今日、あなたが愛されているのだということを誰かが伝えてくれましたか? あなたに感謝してるんだということを誰かがそっと感じさせてくれたり、 あなたは特別な人だと […]

渡辺和子「悩んだ時は考え方をこう変えよう」

心を病んだ学生たちが私のもとを訪れます。 自分を責め、自分が悪いんだと思い込んでいる。 私は言います。 「ちっとも恥ずかしいことじゃないのよ。 人間というのは弱いものだから、 自分ばかりを責めてはだめ。 私だって心を病んで入院していたことが […]

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