「運」を味方につける48の習慣

私は、よく「しけた顔はお止(や)めなさい」と言います。 男女関係なく、「しけた顔」は「暗」です。 血色が悪くて、色つやもなく、顔全体の筋肉がだらりとたれさがっていて、元気がなく、どこを見ても輝きがないのが、しけた顔です。 人は、病気になると […]

【驚愕】アメリカで508名に行った、2種類のビデオの実験

アメリカの心理学者であるロバート・カプランらは、508名の大学生を対象にして、ビデオ講義を見せました。 その際、ビデオは2種類。 それぞれ、 A「ユーモアを入れながら、楽しく講義するビデオ」 B「「ユーモアがなく、ただそのまま講義をするだけ […]

自分のことをネガティブに思ってしまう人は・・・

自分のことをネガティブに評価している人の中には、 他人から評価されようと、 自分のことは後回しにして、 人の要求ばかり満たそうとする人もいます。 他人からポジティブな評価をしてもらうことで、「安心」を得ようとしているのです。 これを続けてい […]

「私だけがどうしてこんな目にあうの」と思う人へ

辛さとは、何かと比べたときに出てくる感情と理解することです。 「あのときはよかった」と思えば、 今の環境を受け止めることはできません。 苦しさは倍増します。 「あの人に比べて私は」と比較すれば、 もっとみじめになります。 みじめさが募ると、 […]

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