欲求を叶えるための鍵

あなたは幸せを意識するあまりに、不幸な感覚になることはありませんか? 実は、幸せな理想を思い描けば思い描くほど、「それが実現できていない自分」を感じやすくなるのです。 つまり、頭では幸せを目指しているようで、常に意識は不幸に焦点が当たってい […]

必要とされることが、必要だ

人は、必要とされることが、必要だ。 これは、僕が一番大切にしている言葉です。 誰もが認められたい、必要とされたい、誰かの役に立ちたいと願っている。 「ありがとう、あなたのおかげです」「あなたがいてくれてよかった」 誰もがそんな風に思われたい […]

感情に左右されない

われわれはどんな状態であっても、そのままで幸福になれる。 わたしはそう思っている。 わたしたちは、金持ちイコール幸福、貧乏イコール不幸と、短絡的に考えている。 でも、それはおかしい。 ちょっと考えれば分かるように、この世には幸福な金持ちもい […]

仕事仲間と円滑に進める

自負心とは、人々から尊敬されることを求め、認められたいと思う気持ちのことだ。 すべての人の心の奥底に、自分は重要な人間であり、他人に認められたいという欲求が秘められている。 自負心は非論理的で破壊的な行動をとらせる一方で、高貴で勇敢な行動を […]

新車症候群

お気に入りの新車が発表されたとたん、同じモデルの車を街で見かけるようになったことはありませんか? この現象は「新車症候群」と呼ばれるもので、潜在意識がそれを絶えず探し求めると、何度もそれを見つけることになるのです。 要するに、何かを探し求め […]

脳は体以上に疲れている

ストレスというのは、その原因も含めて漠然としていることが多いものですが、ストレスを減らすアプローチの仕方はいたってシンプルです。 「脳を疲れさせない」「脳を休める」。これに尽きると思います。 疲れを感じたとき、「体を休めよう」と思う人はいま […]

心のバランス

ギターの弦でも、テニスラケットでも、 強く張れば張るほど切れやすい。 カーレースでも、 スピードを上げなければ勝てないが、 コーナーでスピードを落とさなければ、 コースアウトする。 心も張り詰め過ぎれば切れる。 ストレスも溜めすぎると爆発す […]

恐怖に反撃する

この本は、悪事を暴くことを目的としている。 悪事とは、 「おまえは無力である」と自分で自分をだますことだ。 せっかくのエネルギーを無視し、欠点だけを信じるようになることだ。 人は恐怖のあまり嘘をつく。 嘘をつけば、いつでも簡単で楽な方法を選 […]

人間関係から学べること

わたしたちは人間関係を通して悲しさやさみしさ、 不安や心配を感じるある意味では弱い存在です。 でもそれが素直な感情で わたしたちの紛れもない第一感情なのです。 しかしいつからその素直な感情を 「相手に言えば負けだ」という さみしい関係になっ […]

「運が味方してくれる人」絶対の共通点

《「運が味方してくれる人」、絶対の共通点》 私たちは、あら探しをしたり、人の話にけちをつけたり、欠陥を見つけることに関してはエキスパートである。 どこかへ出かけてみたらとても混んでいたとか、子供の学校に問題があったとか、腹を立てることは簡単 […]

メンタルを強くしたいと思うなら

メンタルを強くしたいと思うなら、マナーをよくすることです。 たとえば、クルマを運転していて窓からタバコを捨てる人は、眉間(みけん)にシワが寄って、不機嫌な顔をしています。 もともと不機嫌でイライラしている人が、クルマの窓からタバコを捨てるの […]

元々ひとつの自分に備わっている感情

誰かの想いや言葉や行動が行き交う社会と、日々関わる私たち。 それは、この世界が均衡しながら揺れ続けるのと一緒であり、人間もそれぞれの世界の中で、いろいろな感情が、毎日心の中を廻り続ける。 生きていれば、なにもない穏やかな時間も、良いときも、 […]

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